رجستری آیفون را دنبال میکنیم
|
دستور وزیر راه برای پیگیری سریع سانحه قطار باری هرمزگان
|
مدیرکل راه و شهرسازی خوزستان معاون وزیر شد
|
لزوم تنوع در تولید گریدهای پتروشیمی
|
انتقاد عارف از ضربهپذیری سیستم توزیع بنزین در پی حمله سایبری
|
بازدید وزیر صمت از خط ریسندگی کارخانه بافت بلوچ ایرانشهر
|
وزیر صمت از خط انتقال آب دریای عمان به سیستان و بلوچستان بازدید کرد
|
وزیر صنعت، معدن و تجارت از پایانه و بازارچه مرزی میلک بازدید کرد
|
دولت بر عهدی که با مردم بسته است میماند
|
حضور رئیس جمهور در شوراهای عالی مرتبط با راه و شهرسازی مغتنم است
|
ارتقای اقتصاد کشور با جهش در تولید
|
جابهجایی ۱۳۵ هزار زائر از طریق ناوگان ریلی
|
خروج بیش از دو میلیون و ۴۰۰ هزار زائر اربعین از کشور
|
شنبه 31 شهريور 1403
Toggle navigation
صفحه نخست
درباره ما
آرشیو
تماس با ما
بررسی علل خوابآلودگی در فصل بهار و راهکارهای رفع آن
تاريخ:دهم ارديبهشت 1402 ساعت 09:51
|
کد : 275891
|
مشاهده: 258
محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: زمانی که تغییر فصل رخ میدهد و افراد از زمستان که یک فصل سرد و تر به شمار میآید به بهار که فصلی گرم و تر است وارد میشوند دچار خوابآلودگی میشوند.
سید ابوالفتح شیرمردی در گفتوگو با ایسنا درخصوص علت خوابآلودگی افراد در فصل بهار و راهکارهای رفع آن، اظهار کرد: از دیدگاه طب سنتی هر چیزی که موجب تری مغز شود خوابآلودگی فرد را به همراه دارد درواقع میتوان گفت خواب مترادف با تری مغز و بیداری مترادف با خشکی مغز است.
این محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری افزود: زمانی که تغییر فصل رخ میدهد و افراد از زمستان که یک فصل سرد و تر به شمار میآید به بهار که فصلی گرم و تر است وارد میشوند دچار خوابآلودگی میشوند چراکه میزان گرمی و تری فصل بهار در حد متعادل است البته این موضوع به موقعیت جغرافیایی افراد، اقلیم و آبوهوای آنها نیز بستگی دارد.
وی ادامه داد: یکی دیگر از موضوعات مهم تغذیه افراد در فصل بهار است درواقع اگر افراد در فصل گرم و تر از موادغذایی با طبع تر مانند ماست، دوغ، گوشت قرمز در اندازه زیاد استفاده کنند میزان تری بدن خود را افزایش میدهند درنتیجه مغز آنها نیز به سمت تری حرکت کرده و فرد دچار خوابآلودگی میشود، از طرف دیگر اکسیژن هوا در فصل بهار بیشتر میشود و همین موضوع نیز در افزایش خوابآلودگی انسان موثر است.
شیرمردی با تاکید بر اهمیت طبع افراد در خوابآلودگی آنها در فصل بهار، عنوان کرد: درواقع میتوان گفت افراد دارای طبع دموی در فصل بهار بیش از سایر افراد دچار حالت خوابآلودگی میشوند پس از آن نیز اشخاص با طبعهای بلغمی، صفراوی و در درجه آخر نیز افراد با طبع سوداوی قرار دارند.
این محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری اضافه کرد: بخشی از حالت خوابآلودگی در فصل بهار اجتناب ناپذیر است اما به افرادی که مزاج تر دارند توصیه میشود غذاهای دارای طبع تر کمتر استفاده کنند همچنین افراد میتوانند مصرف گوشت خود را در فصل بهار کاهش دهند.
وی تصریح کرد: مصرف برخی داروهای گیاهی مانند بادرنجبویه، اسطوخودوس، مرزنجوش و... میتواند در کاهش خوابآلودگی فصل بهار موثر باشد چراکه این داروهای گیاهی طبع افراد را به سمت خشکی سوق میدهند البته توصیه میشود این داروها در ساعات شب و قبل از خواب مصرف شوند چراکه داروهای خوابآور هستند موجب عمیق شدن خواب افراد میشوند درنتیجه فرد در طول روز احساس خوابآلودگی نخواهد داشت.
شیرمردی یادآور شد: بخش دیگری از داروهای گیاهی نیز وجود دارند که خوابآور نیستند مانند جینسینگ یا معجون سعز که از سعد کوفی، زعفران و عسل تشکیل شده است و افراد میتوانند در ساعات صبح از آنها استفاده کنند چراکه این داروها افراد را سرحال کرده و حالت خوابآلودگی آنها را از بین میبرند.
این محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری بیان کرد: در برخی موارد ممکن است حالت خوابآلودگی افراد در فصل بهار بیش از حد شده و حالت بیمارگونه پیدا کند که در چنین شرایطی لازم است افراد به طبیب مراجعه کنند تا به صورت دقیق اصلاح مزاج آنها انجام شود.
http://sanatnews.ir/News//275891
برچسب ها :
خواب
آدرس ايميل شما:
*
آدرس ايميل دريافت کنندگان
*
Sending ...
*
پربازديد ترينها
امشب به تماشای مقارنه ماه و مشتری بنشینید
وزیر راه: راه آهن سنندج - باشماق فرصت جدید ترانزیتی است
افزایش تولید و صادرات نفت بهرغم تحریمها و تهدیدها برگ زرینی در کارنامه دو ساله دولت است
بذرپاش: حدود یک میلیون و ۹۰۰ هزار واحد مسکونی در حال ساخت است
رایزنی معاون وزیر نفت با شرکتهای خارجی برای صدور خدمات فنی و مهندسی صنعت گاز
تولید مشترک خودرو توسط ایران و چین
وزیر نفت شایعه استعفای خود را تکذیب کرد
روابط ایران و چین بیش از هر زمان دیگری فرصت رشد دارد
اطلاعیه وزارت صمت درباره مصوبه شورایعالی نظارت
تجارت ۳۴ میلیارد دلاری تهران و ابوظبی
وزیر نفت: به دنبال راهاندازی کریدور گازی شمال جنوب هستیم
دانشبنیانها، همقدم زائران در راهپیمایی عظیم اربعین
آخرين اخبار
تولید نوشت افزار ایرانی با محتوای بومی
سفر زیارتی سوریه فعلا در دستور کار ایران نیست
رگبار و رعد و برق در ۵ استان
شرکت ژاپنی: بیسیمهای منفجر شده در لبنان محصول ما نیست
افزایش نسبی دمای هوای تهران
کارشکنی کویت در صدور ویزا برای تیمهای ملی پدل ایران
بازدید مهمانان کنفرانس بینالمللی وحدت اسلامی از پل طبیعت و گنبد مینا
ریزش یورو در برابر پوند رکورد زد
دلایلی برای نپیوستن ستاره الجزایری به پرسپولیس
مدارس ابتدایی ساعت فعالیت خود را به خانوادهها اعلام کنند
وضعیت جوی کشور همزمان با شروع پاییز
عراقچی وارد نیویورک شد
کليه حقوق محفوظ و متعلق به پايگاه اطلاع رسانی صنعت نيوز ميباشد
نقل مطالب و اخبار با ذکر منبع بلامانع است
طراحی و توليد نرم افزار :
نوآوران فناوری اطلاعات امروز