افزایش بسیار بالای نرخ بلیت هواپیما با حکم جدید دیوان عدالت
|
اشتغالزایی ۱۵ هزار نفری در ۱۷ پروژه کلان صنعت نفت
|
احیای بیش از ۴۵۰۰ واحد راکد صنعتی در دولت سیزدهم
|
تحویل یک میلیون قطعه زمین روستایی تا پایان امسال در کشور
|
تکمیل ۱۵۵ پروژه نیمهتمام نفتی در دولت سیزدهم
|
وزیر صمت: استفاده از فناوری روز دنیا صنعت مس را ماندگار میکند
|
اوجی: هیچ میدان مشترک نفتی بلاتکلیف نداریم
|
حمایت وزارت صمت از صنایع دانشبنیان و صادراتمحور
|
اوجی: هر دولتی که در آمریکا روی کار بیاید نمیتواند مانع صادرات نفت ایران شود
|
شرکتهای تولیدی صادراتمحور حمایت میشوند
|
کاندیداهای انتخابات ریاستجمهوری در نخستین مناظره درباره "انرژی" چه گفتند؟
|
ایران باید صنعتی شود
|
امضای ۵ میلیارد دلار قرارداد نفتی با روسیه در دولت سیزدهم
|
چهارشنبه 6 تير 1403
Toggle navigation
صفحه نخست
درباره ما
آرشیو
تماس با ما
روشهایی برای کاهش خطر سکته مغزی
تاريخ:بيستم خرداد 1401 ساعت 13:47
|
کد : 267612
|
مشاهده: 262
ایسنا: عواقب خطرناک "بی تحرکی برای طولانی مدت" به طور گسترده شناخته شده است.
نشستن زیاد منجر به افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع دو و سایر بیماری های مزمن از جمله افسردگی می شود. برای جبران عوارض جانبی شدیدِ سبک زندگی بی تحرک، به بزرگسالان توصیه می شود که حداقل در هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی متوسط تا شدید انجام دهند.
با این حال، مطالعه جدید متخصصان آمریکایی نشان می دهد که انجام فعالیت های روزانه با شدت سبک مانند کارهای خانه می تواند به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی را کاهش دهد. فعالیت بدنی با شدت سبک می تواند شامل جارو کردن، شستشوی خودرو، قدم زدن و حرکات کششی شود.
به گزارش مدیکال اکسپرس، در این بررسی میزان زمان بی تحرکی شرکت کنندگان و مدت و شدت فعالیت بدنی ۷۶۰۰ بزرگسال ۴۵ ساله و بالاتر مورد ارزیابی قرار گرفت و سپس داده ها را با بروز علائم سکته در شرکت کنندگان طی هفت سال مقایسه کردند. آنان دریافتند افرادی که ۱۳ ساعت یا بیشتر در شبانه روز بی تحرک هستند، ۴۴ درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند.
http://sanatnews.ir/News//267612
برچسب ها :
کاهش خطر
,
روش ها
,
سکته مغزی
,
اخبار صنعت نیوز
آدرس ايميل شما:
*
آدرس ايميل دريافت کنندگان
*
Sending ...
*
پربازديد ترينها
امشب به تماشای مقارنه ماه و مشتری بنشینید
علت مرگ پلنگ دنا اعلام شد
تولید مشترک خودرو توسط ایران و چین
وزیر نفت شایعه استعفای خود را تکذیب کرد
رایزنی معاون وزیر نفت با شرکتهای خارجی برای صدور خدمات فنی و مهندسی صنعت گاز
افزایش تولید و صادرات نفت بهرغم تحریمها و تهدیدها برگ زرینی در کارنامه دو ساله دولت است
وزیر راه: راه آهن سنندج - باشماق فرصت جدید ترانزیتی است
روابط ایران و چین بیش از هر زمان دیگری فرصت رشد دارد
بذرپاش: حدود یک میلیون و ۹۰۰ هزار واحد مسکونی در حال ساخت است
تجارت ۳۴ میلیارد دلاری تهران و ابوظبی
وزیر نفت: به دنبال راهاندازی کریدور گازی شمال جنوب هستیم
اطلاعیه وزارت صمت درباره مصوبه شورایعالی نظارت
آخرين اخبار
زمان نقل و انتقالات فوتبال اعلام شد
هری کین: به هدف خود رسیدیم
فراوانی مردها و آسیاییها در حج امسال
امروز آخرین مهلت ثبت پنج اولویت از ۳۱ مدل خودروی وارداتی
فرش قرمز ژاپن برای سومین مدل برقی بیوایدی
هشدار غول نفتکش روسیه نسبت به تبعات ایمنی تحریمها
غول نفتی چین توسط آمریکا جریمه شد
کاهش قیمت نفت معکوس شد
کاهش دانشجویان خارجی، تهدیدی برای دانشگاههای استرالیا
نقش «خودمراقبتی» در بهبود سریعتر بیماران
دعوت آکادمی اسکار از فیلمساز ایرانی
نقشه جدید بریکس؛ همکاری ۳ ساله بین ایران و ۸ شریک دیگر
کليه حقوق محفوظ و متعلق به پايگاه اطلاع رسانی صنعت نيوز ميباشد
نقل مطالب و اخبار با ذکر منبع بلامانع است
طراحی و توليد نرم افزار :
نوآوران فناوری اطلاعات امروز